健康 妊娠中の腰痛が激痛すぎる！しょうがないと産院で言われたけど改善した！
妊娠中の腰痛原因妊娠中はマイナートラブルがつきもの。私は１人目の時もそうでしたが、今回も耳が詰まる耳管開放症に悩まされています。友人は恥骨痛や切迫流産、切迫早産で入院したり自宅安静になったり。。。。とにかくいろんなトラブルがありますが、自分...
腰痛予防
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マタニティライフ マタニティスイミング・・・第２〜４回目レポ
マタニティスイミングを１ヶ月やってみてマタニティスイミングを始めて１ヶ月経ちました。最初は大きすぎだな〜と感じたマタニティ水着もなんとなくフィットしてきてさすが７ヶ月のお腹！って感じになってきました！ちなみに通っているママたちの水着はそれぞ...
マタニティライフ マタニティスイミング・・・第１回目レポ
マタニティスイミングの持ち物は！？いよいよ第一回目のマタニティスイミングが始まりました！子供を保育園に送り、そのまま車でスクールへ！水着、水泳帽、ゴーグル、タオル、シャンプーや化粧水などの洗面用具持ち物はこれくらいです。私が行った日はなんと...